נמאס לך להרגיש
שאת במלחמה עם עצמך?
עם האוכל, עם הגוף, עם המחשבות ועם האנשים סביבך.
את לא צריכה עוד כוח רצון. את צריכה להבין מה באמת קורה בתוכך.
אם את מחפשת אדם אחד שישנה לך את החיים, הביטי בראי.
מל רובינס
המחשבות שמסתובבות בך
כל כך הרבה נשים חיות עם המשפטים האלה ולא יודעות שאפשר אחרת:
מגיע לך יותר.
את מנסה לשלוט, להיות חזקה, להתחיל מחדש. אבל בפנים משהו לא רגוע.
וזה לא כי יש בך בעיה. זה כי אף אחד לא לימד אותך להבין את עצמך באמת.
אני כאן כדי ללמד אותך בדיוק את זה.
אני נופר זרקה, מאמנת רגשית ומלווה נשים בתהליכי שינוי והתפתחות. בעלת שני תארים במנהל עסקים, יזמות ופסיכולוגיה עסקית.
לאורך השנים לא הפסקתי ללמוד ולחקור את נפש האדם. לימודי אכילה רגשית והתמכרויות, לימודי NLP, וכיתת מטפלים מקצועית.
אבל הידע הכי משמעותי שאני מביאה לא מגיע רק מהלימודים. הוא מגיע מהדרך שלי. מהתהליך האישי שעברתי ומהעבודה עם מאות נשים שליוויתי לאורך השנים.
כשאני פוגשת נשים בקליניקה, אני לא מביאה רק כלים. אני מביאה הסתכלות עמוקה, יכולת לזהות דפוסים, וניסיון חיים שמאפשר לי לפגוש אותך בדיוק במקום שבו את נמצאת.
לא תמיד הייתי כאן
הייתה תקופה שהחיים שלי נראו מבחוץ שהכל טוב. הייתה לי מסעדה, עבדתי מסביב לשעון, הייתי בזוגיות שלא הייתה טובה לי אבל לא ראיתי את זה, ולא עצרתי רגע לשאול מה אני בכלל רוצה.
בנוסף לזה, הייתי 40 קילו יותר. ניסיתי אינסוף דיאטות. גם הפרעות אכילה הצטרפו לדרך. הייתי במקום של חוסר שליטה מוחלט. הערך העצמי שלי היה נמוך. מצאתי את עצמי שוב ושוב במערכות יחסים לא בריאות והאמנתי שאני הבעיה.
עד שעצרתי. הבנתי שהבעיה היא לא המשקל ולא האוכל, אלא כל מה שיושב מתחת. התחלתי תהליך עמוק עם עצמי. ובמקום לדבר על משקל, עבדתי על מה שיושב מתחתיו.
למדתי להקשיב לעצמי, להבין מה נכון לי ולחיות מתוך בחירה. וזה בדיוק מה שאני מביאה לנשים שאני עובדת איתן.
על מה נעבוד יחד?
הנשים שכבר עשו את הצעד
לחצי על כל תמונה לקריאה מלאה
מה קורה בתהליך?
התהליך שלנו
למי זה מתאים?
כנראה שמשהו בפנים כבר יודע שאפשר אחרת.
שיחת היכרות של 15-20 דקות, חינמית ולא מחייבת.